Kickboxen

Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel de handen, net als een bokser, gebruikt worden, maar ook de benen mogen worden gebruikt. Het is daarmee een veelzijdige vechtsport en uitdagend om te beoefenen. Kickboksen is ontwikkeld in Japan, vanuit de invloeden van Muay Thai (thaiboksen).

Bij onze kickbokslessen staat respect centraal. Wil je conditioneel verbeteren of wil je steviger in je schoenen staan? Dan is kickboksen zeer geschikt om mee te pakken in je sport uren. We willen graag dat iedereen in kan stromen, vandaar dat we veel variatie in onze lessen aanbieden.

Wil je graag de basics leren en ervaren hoe het is om te bewegen als een kickbokser? of wil je een stapje verder gaan dan kan dat natuurlijk ook. We besteden veel aandacht aan de basics en techniek van het kickboksen, maar ook uithoudingsvermogen en lenigheid wordt getraind. Daarnaast kan de les bestaan uit fanatiek trappen en stoten waarin ook het sparren aan bod komt. Sparren is het doen van oefengevechten waarin je uiteraard rekening houdt met je sparring-partner.
 
Ook is er voor de liefhebbers een vrije inloop kickboksuur en eens in de twee weken hebben we voor de absolute liefhebbers nog een uurtje sparren in het weekend. Niet les gebonden, maar geheel vrijblijvend.     
 
Osu!