Bootypump

Bootypump is voor alle vrouwen die de been- en bilspieren willen groein. Heb je last van knieproblemen? Geen probleem! Geef dit voor de les duidelijk aan. 
De les is voornamelijk gericht op krachttraining (denk aan squats, hipthrust, lunges) met iedere les een goede “booty burner” om je weekend top mee te beginnen! 

Bootypump is iedere vrijdag van 17:00 tot 18:00 en wordt gegeven door Karin.

Karin zegt: 
“De Bootypump les is voor alle vrouwen die hun been- en bilspieren willen groeien. Elk niveau is welkom: van beginner tot expert. Want het leuke aan deze vrouwen-only groepsles is dat we elkaar motiveren om beter te worden. Ik help jou bij het zo goed mogelijk uitvoeren van de oefeningen en samen zorgen we voor een leuke les. Zo beginnen we allemaal ons weekend goed."